Pripremila sam 3 recepta za divan topli napitak za ove hladnije dane koji nam slijede.

Koliko kod obožavam kavu, skužila sam da mi sve manje paše u popodnevnim satima, pa su mi su ovi napitci tako divna i fina i još k tome zdrava alternativa popodnevnoj kavi.

A zlatno mlijeko mi tako paše i ujutro, stvarno je iscjejlujuće za dušu i tijelo, onako kremasto i puno okusa koje obožavam. Ujutro ponekad u njega pustim jedan shot espressa ☕ 😃.

Ovo su moji recepti za divan topli napitak:

1. Napitak od đumbira i zelenog čaja

Priprema:

✔ Kuhati svježi đumbir u vodi 10 min, pa ga procijediti.

✔ Prohladiti na 80-85°C, pa dodati zeleni čaj.

✔ Pustiti da odstoji 3 min. – Izvaditi čaj.

✔ Dodati sok limuna i sok od mandarine ili naranče.

✔ Dodati med.

2. Topli kakao napitak

Za 2 šalice, blendati ili miksati štapnim mikserom:

✔ 0.5 l toplog mlijeka (biljnog ili običnog) – nama je najbolja kombinacija bademovog i rižinog ili zobeno – 2 žličice kokosovog ulja (ili običnog maslaca)

✔ 3 žličice sirovog kakao praha

✔ 1/2 žličice cimeta

✔ Med ili dugo sladilo po okusu

3. Zlatno mlijeko – golden milk

Za 2 šalice, u posudi zagrijati:

✔ 200 ml bademovog + 200 ml kokosovog mlijeka

✔ 1,5 žličica kurkume

✔ Po 1/4 žličice mljevenog đumbira, kradamoma i cimeta

✔ Prstohvat crnog papra – 1 žličica kokosovog ulja

✔ Med ili drugo sladilo po želji

Miješati pjenjačom na laganoj vatri ili štapnim mikserom na najnižoj brzini – ne dopustiti da zavrije (oko 4 min).

Uživajte ❤️

U videu se nalaze se ovi recepti, pa pogledajte za inspiraciju i kratku relaksaciju: