Doručak/ Recepti/ Slatko

Brzinska granola

Evo jedna odlična ideja za brzinski i zdravi bezglutenski doručak. Može se napraviti i večer prije i sačuvati u frižideru preko noći.

Brzinska granola

Ispiši
Količina: Za 1 osobu Vrijeme za pripremu: 5 min

Sastojci

  • 10 badema bez kožice
  • 10 indijskih oraščića
  • 1 žlica bučinih sjemenki
  • 1 žlica lanenih sjemenki
  • 1 žlica sezamovih sjemenki
  • 1 žlica sjeckanog kokosa
  • 1-2 žlice vode

Priprema

1

Sve sastojke ubaciti u sjeckalicu pa usitniti do teksture na slici.

2

Prema individualnom stilu prehrane i raspoloženju dodati po želji: svježe voće (banana, ribana jabuka, bobice), suho voće, kokosovo ulje, jogurt (ja sam dodala pola banane, borovnice, kokosovo ulje i žlicu jogurta).

Moglo bi vam se svidjeti i ovo

Nema komentara

Ostavite komentar