LCHF/ Recepti

LCHF pogačice s tikvicama

Evo mojih najnovijih LCHF pogačica, ovaj put s tikvicama i bez jaja. Zasitne su, ukusne i odlične kao podloga za sendviče. Još ukusnije i sočnije su drugi dan.

LCHF pogačice s tikvicama

Ispiši

Sastojci

  • 2 srednje tikvice, naribanih
  • 200 g indijskih oraščića, samljevenih
  • 50 g oraha, samljevenih
  • 100 g lanenih sjemenki, samljevenih
  • 100 g suncokretovih sjemenki, samljevenih
  • malo maslinovog ulja
  • malo soli

Priprema

1

Tikvice naribati, malo posoliti i ostaviti da puste vodu; vodu ne bacati.

2

U međuvremenu samljeti oraščiće, orahe i sjemenke.

3

Sve pomiješati, uključujući i vodu od tikvica.

4

Oblikovati pogačice na papiru za pečenje.

5

Peći na 180°C oko 30 min ili dok ne dobiju lijepu boju.

Podržite naš rad na blogu ako vam se sviđa ovaj sadržaj. Svojom donacijom pomažete širenju informacija o predivnoj nutritivnoj prehrani za zdravlje velikih i malih. Svoju donaciju možete ostaviti ovdje.

Moglo bi vam se svidjeti i ovo

Nema komentara

Ostavite komentar