Napitak/ Recepti

Bademovo mlijeko

Svatko ima svoj recept za bademovo mlijeko, a ovo je moj. Okus je nježan, neutralan i ovisi o tome što dodate. Meni malo stevije i cimeta najbolje pašu, jer ga najčešće koristim u kombinacijama s bananom.

Bademovo mlijeko

Ispiši

Sastojci

  • 1 šalica badema
  • 3,5 šalice vode
  • cimet
  • stevija

Priprema

1

Namočiti šalicu badema tijekom 8-12 h s malo soli, povremeno zamijeniti vodu ako se sjetite.

2

Izblendati namočene bademe i vodu.

3

Dobivenu mješavinu procijediti kroz čistu gazu (ja višekratno koristim gazu iz ljekarne, veličine 1x1 m).

4

Rubove gaze spojiti i iscijediti rukom ostatak tekućine.

5

Tekućinu vratiti u očišćeni blender, dodati cimeta i stevije i kratko pomiješati.

6

Uliti u staklenu bocu i čuvati u hladnjaku do 3 dana.

Podržite naš rad na blogu ako vam se sviđa ovaj sadržaj. Svojom donacijom pomažete širenju informacija o predivnoj nutritivnoj prehrani za zdravlje velikih i malih. Svoju donaciju možete ostaviti ovdje.

Moglo bi vam se svidjeti i ovo

Nema komentara

Ostavite komentar