Mi ljudi živimo na autopilotu – iz dana u dan recikliramo iste misli i osjećaje i tako kročimo utabanim stazama svoga uma koje ne dopuštaju ništa novo niti svježe naš život.
Kako bismo uopće mogli doći na ideju da poboljšamo svoju prehranu i svoje zdravlje?
Ako većinu svog vremena prebivamo u umu, mi se moramo baviti prošlošću, budućnošću, silnim analizama, definicijama, ocjenjivanjima, uspoređivanjima. Jer to je ono što um radi.
Continue Reading…
U ovom receptu sa vama dijelim moj vrlo jednostavan i brzinski recept, Štrudla od jabuka bez glutena s brašnom od heljde, koji si često radim u sezoni jabuka. Ovo…
Pripremila sam 3 recepta za divan topli napitak za ove hladnije dane koji nam slijede. Koliko kod obožavam kavu, skužila sam da mi sve manje paše u popodnevnim satima, pa…
Dijelim svoja LCHF posna slana peciva koja su predivna lagana brzinska opcija za večeru ili doručak. Za recept vam ne treba vaga, omjeri su promjenjivi, samo je važno da…
Dijelim s vama pojednostavljenu verziju mog kruha od banane, temeljenu na ranije objavljenom receptu za Bezglutenski banana bread od heljdinog brašna, a koja je nastala prirodnim modifikacijama recepta koje…
Ova peciva sam davno zapisala u svoju kuharicu, a neki dan sam ih opet radila i odlučila snimiti vam video recept. Bezglutenska prehrana je za mene najzdravija prehrana, jer…
Trebate ideju za večeru ili su vam se najavili gosti i ne znate što na brzinu pripremiti, a da bude fino, efektno i paše uz vino?…
Dijelim s vama brz i jednostavan ljetni recept za polpete od tikvica, odnosno polpete od povrća jer su unutra i tikvice i mrkve. Ako želite povećati nutritivnu vrijednost ovome…
Sirova hrana idealan ljetni obrok…
Ova peciva se baziraju na tapioki i siru, ali su teksturom potpuno različita od brazilskih mini peciva od tapioke. Izvana imaju tvrđu koricu, a iznutra su “tapiokaste” teksture. Za…