Uvod U članku Paleo prehrana – prehrana za zdravlje opisala sam prehranu koja bi bila idealna za SVE odrasle osobe, uz manje ili veće varijacije, ovisno o trenutnom stanju…
Ono što predlažem, a na temelju svog višegodišnjeg iskustva i proučavanja paleo prehrane iz svih dostupnih izvora,, ako se odlučite krenuti s paleo prehranom, najbolje ju je za početak provoditi…
Ovo je članak o tome kako ja vidim idealnu prehranu za sve odrasle osobe. Iako je današnji način života u usporedbi s onim u paleolitiku potpuno drugačiji, potrebe našeg…
Što je celijakija? Celijakija je autoimuna bolest potaknuta patološkom reakcijom imunološkog sustava na gluten. Posljedica te reakcije je upala u tankom crijevu koja dovodi do poremećaja apsorpcije hranjivih sastojaka…
Pitanje Često me pitate što je u paleo prehrani dozvoljeno, a što nije. Često iza tog pitanja stoji zapravo želja da čujete sve što nije dozvoljeno pa da odustanete…
U članku Par riječi o celijakiji napisala sam kojim se sve rizicima izlaže osoba koja ne zna da ima celijakiju (ili još gore zna da ju ima), a i…
Ovo je tekst za sve nas koji se “čudno” hranimo. Ovo je tekst o tome zašto skidam kapu svima koji nemaju konkretnu dijagnozu celijakije ili alergije na gluten, a…
Celijakija/ Članci/ Paleo/ Trudnoća
Pripreme za zdravu trudnoću, 2. dio: 6 mjeseci prije trudnoće i trudnoća
Tekst koji slijedi rezultat je mog iskustva i spoznaja i nikako nije zamjena za savjet vašeg liječnika. Interpretacija korištenih znanstvenih činjenica je isključivo autoričina osobna interpretacija i kao takva…
Celijakija/ Članci/ Paleo/ Trudnoća
Pripreme za zdravu trudnoću, 1. dio: priča o mojoj celijakiji prije trudnoće
Tekst koji slijedi rezultat je mog vlastitog iskustva i spoznaja te kao takav ne predstavlja nužno službene medicinske stavove i nije zamjenu za savjet vašeg liječnika. Uvod Žensko tijelo…
Tekst koji slijedi rezultat je mog osobnog iskustva i spoznaja, ne slaže se nužno sa važećim smjernicama u medicini i nikako nije zamjena za savjet vašeg liječnika. Uvod Ovo…