Uvod Ovo je članak o tome kako ja vidim i doživljavam bezglutensku prehranu, na temelju svog višegodišnjeg iskustva kao osobe koja jede bez glutena i kao liječnice. Kao dan…
Uvod Paleo prehrana je u najužem smislu prehrana BEZ žitarica i pseudožitarica, bez mahunarki, bez šećera i industrijskih proizvoda (tipa margarina, biljnih ulja bogatih s omega-6 i neprirodnim trans masnim…
Preosjetljivost na gluten vruća je tema u području gastroenterologije. U ovom članku upoznat ću vas sa onim što danas znamo o preosjetljivosti na gluten i odgovoriti na najčešća pitanja…
Uvod U članku Paleo prehrana – prehrana za zdravlje opisala sam prehranu koja bi bila idealna za SVE odrasle osobe, uz manje ili veće varijacije, ovisno o trenutnom stanju…
Ono što predlažem, a na temelju svog višegodišnjeg iskustva i proučavanja paleo prehrane iz svih dostupnih izvora,, ako se odlučite krenuti s paleo prehranom, najbolje ju je za početak provoditi…
Ovo je članak o tome kako ja vidim idealnu prehranu za sve odrasle osobe. Iako je današnji način života u usporedbi s onim u paleolitiku potpuno drugačiji, potrebe našeg…
Pitanje Često me pitate što je u paleo prehrani dozvoljeno, a što nije. Često iza tog pitanja stoji zapravo želja da čujete sve što nije dozvoljeno pa da odustanete…
Ovo je tekst za sve nas koji se “čudno” hranimo. Ovo je tekst o tome zašto skidam kapu svima koji nemaju konkretnu dijagnozu celijakije ili alergije na gluten, a…
Pripreme za zdravu trudnoću, 2. dio: 6 mjeseci prije trudnoće i trudnoća
Tekst koji slijedi rezultat je mog iskustva i spoznaja i nikako nije zamjena za savjet vašeg liječnika. Interpretacija korištenih znanstvenih činjenica je isključivo autoričina osobna interpretacija i kao takva…
Pripreme za zdravu trudnoću, 1. dio: priča o mojoj celijakiji prije trudnoće
Tekst koji slijedi rezultat je mog vlastitog iskustva i spoznaja te kao takav ne predstavlja nužno službene medicinske stavove i nije zamjenu za savjet vašeg liječnika. Uvod Žensko tijelo…